Zelfvertrouwen wordt vaak onderschat en gebagatelliseerd.
Werken aan je zelfvertrouwen is iets wat er bij komt, maar zeker geen prioriteit is. Het is niet zo tastbaar en ook minder meetbaar. Dat maakt het vaak een ondergeschoven kindje.
Wat erg jammer is, want een stevig, gezond zelfvertrouwen is de basis van een gelukkig leven. En daar staan we wat mij betreft onvoldoende vaak bij stil. Juist omdat het opbouwen en het hebben van voldoende zelfvertrouwen een proces is. En om dat te bereiken heb je geduld nodig.
Voldoening: nu of later?
Om eerlijk te zijn staat dat haaks op hoe we ons nu gedragen in de samenleving. Dit tijdperk staat bol van directe voldoening (I want it all and I want it now). En het hebben en opbouwen van vraagt tijd en daarmee dus ook uitgestelde voldoening. De vraag alleen is of jij het de liefde, de steun, de aandacht en de tijd wilt geven die er voor nodig is om een gezond zelfvertrouwen op te bouwen. Hoe eerder je hier mee begint, hoe langer je er baat bij hebt. Dat is volgens mij ook waarom kindercoaching bestaat. In ieder geval waarom Talent voor Geluk bestaat.
Om je kind (en jezelf misschien ook wel) de tijd een aandacht te gunnen, geef ik je hieronder 35 redenen waarom het belangrijk is om veel zelfvertrouwen te hebben. En wat het je oplevert wanneer je het geduld en het vertrouwen opbrengt om daar aan te werken.
1. Mensen met veel zelfvertrouwen piekeren minder, waardoor ze meer gemoedsrust hebben,
2. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn gelukkiger, omdat ze zich minder aantrekken van wat andere mensen van ze vinden,
3. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn positiever, omdat ze uitgaan van een goede afloop,
4. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn moediger, waardoor ze meer durven en doen, waardoor hun zelfvertrouwen meer toeneemt (opwaartse spiraal),
5. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn duidelijker, omdat ze zich uit durven spreken,
6. Mensen met veel zelfvertrouwen krijgen meer kansen toegeworpen, omdat ze uitstralen dat ze het durven en aankunnen,
7. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn vrolijker, omdat ze zich bewust zijn van hun sterke kanten,
8. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn aantrekkelijker en populairder, omdat we ons graag omringen met zelfverzekerde en trotse mensen,
9. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn krachtiger, omdat ze zich niet uit het veld laten slaan door tegenslag,
10. Mensen met veel zelfvertrouwen focussen op het goede, omdat ze weten dat tegenslag nooit lang duurt,
11. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn gezonder, omdat ze minder stress ervaren en een betere mentale gezondheid hebben
12. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn krachtiger, omdat ze minder twijfelen (aan zichzelf),
13. Mensen met veel zelfvertrouwen hebben meer voorspoed, omdat ze blijer zijn en moeitelozer met dingen omgaan,
14. Mensen met veel zelfvertrouwen presteren beter, omdat ze zich richten op wat ze willen en niet op wat ze niet willen,
15. Mensen met veel zelfvertrouwen hebben meer doorzettingsvermogen, omdat ze meer energie en moed hebben,
16. Mensen met veel zelfvertrouwen hebben veel vrienden, omdat ze zichzelf een fijn persoon vinden en ook prettiger in omgang zijn voor anderen,
17. Mensen met veel zelfvertrouwen klagen minder, omdat ze positiever ingesteld zijn en weten dat klagen niet oplevert wat ze willen,
18. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn krachtiger, omdat ze zich niet laten leiden door omstandigheden buiten zichzelf,
19. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn communicatiever, omdat ze weten dat ze iets positiefs toevoegen aan een gesprek en aan andere mensen,
20. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn liefdevoller, omdat ze zichzelf waarderen. En gaan ook op die manier met andere mensen om, zonder zichzelf tekort te doen
21. Mensen met veel zelfvertrouwen geven duidelijk hun grenzen aan, omdat ze zorgen dat ze ja zeggen tegen zichzelf wanneer ze ja zeggen tegen een ander,
22. Mensen met veel zelfvertrouwen durven buiten hun comfortzone te gaan, omdat ze weten dat ze op die manier leren en groeien,
23. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn weerbaarder, omdat ze tegenslag als iets noodzakelijks zien om van te groeien en beter van te worden,
24. Mensen met veel zelfvertrouwen zien falen als noodzakelijk en ok, omdat dat de enige manier is om iets nieuws te leren en beter te worden,
25. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn onstopbaar, omdat ze weten dat je een overwinning behaalt wanneer je doorzet,
26. Mensen met veel zelfvertrouwen weten dat het leven een boemerang is en dat ze terugkrijgen wat ze geven,
27. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn succesvoller, omdat ze durven te doen en laten zien dat ze volhouden totdat ze het resultaat hebben wat ze wilden behalen,
28. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn realistisch, omdat ze hun sterke en minder sterke kanten goed kennen en daar eerlijk over durven zijn,
29. Mensen met veel zelfvertrouwen hebben meer zelfkennis, omdat ze zichzelf beter kennen en op waarde schatten,
30. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn realistischer, omdat ze zichzelf niet over- of onderschatten baseren hun keuzes op deze realistische zelfkennis,
31. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn mooier, omdat ze van zichzelf houden en weten dat werkelijke schoonheid vooral binnenin zit,
32. Mensen met veel zelfvertrouwen presteren beter, omdat ze uitdagingen en obstakels aan durven gaan en overwinnen,
33. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn gemakkelijker in de omgang, omdat ze hun ongelijk durven toe te geven en gaan voor een win-win situatie,
34. Mensen met veel zelfvertrouwen durven nee te zeggen, omdat ze trouw blijven aan zichzelf,
35. Mensen met veel zelfvertrouwen zijn moediger, omdat ze zich niet laten stoppen en uit het veld laten slaan door angst.
Heb jij veel zelfvertrouwen? Waar herken je dat aan? Hoe heb je dat voor gekregen?
Deel hieronder en inspireer anderen!
Ps: wist je dat je punten kunt verdienen die je in kunt wisselen voor €100-€150 korting op de coachingstrajecten van Talent voor Geluk. Hier vind je meer informatie daarover.
Ja wat mooi!
Ik had als kind graag meer zelfvertrouwen gehad. Dat had me een hoop ‘In de knoop met mezelf’ gedachtes bespaard.
Fijn dat deze kids bij jou terecht kunnen!
Helemaal met je eens Rianne. Dat is precies waarom ik Talent voor Geluk ben begonnen.
Ik had zooooooo graag een kindercoach willen hebben toen ik opgegroeide. Dat had me veel tijd en verdriet bespaard.
Zelfvertrouwen hangt erg samen met hoe goed je in je vel zit……fijne baan, leuke hobby. Maar zeker ook mensen (vrienden, collega’s) die je waarderen en dat ook zeggen tegen je.
Als je omgeving aangeeft dat jij gewaardeerd wordt, geeft dat zelfvertrouwen